Le jour où je me suis inscrite chez Weight Watchers
Vous vous rappelez? Une de mes résolutions de la nouvelle année était de perdre 5 kilos. Nous sommes le 22 février et les 5 kilos sont toujours là. Je dois même avouer -constat d’échec- qu’un kilo supplémentaire est venu se rajouter dans mon bide. Et voilà, c’est officiel, je suis un gros boudin.
Mais… j’ai décidé de remédier à ça.
Les régimes ça n’a jamais été mon fort. Vraiment pas. Je n’ai aucune motivation et je baisse très vite les bras. Faire régime pour moi consistait assez vite à ne plus rien manger du tout. Okay c’est efficace. Mais à long terme on reprend juste le poids perdu, vous vous en doutez bien.
C’est pourquoi hier je me suis laissée tenter. Une promotion d’une semaine d’essai gratuite sur Weight Watchers. J’ai cliqué et hop. De toute façon, je n’aurai même pas besoin d’une semaine pour me dire si oui ou non ça me gonfle de compter les points.
Ayant entendu beaucoup de bien de cette méthode je me dis que ça pourrait marcher sur moi.
Pour ceux qui ne connaissent pas -dans quel monde vivez-vous?- Weight Watchers fonctionne sur un système de points. Sur base de votre sexe, de votre taille, de votre poids de départ et d’objectif, de votre âge, on vous donne un nombre de points par jour ainsi qu’une réserve hebdomadaire pour les extras.
Chaque aliment coûte un certain nombre de points -certains sont gratuits… comme les fruits- et il vous faut donc compter ce que vous mangez. C’est aussi simple que ça!
Pour ma part j’ai droit à 26 points/jour et 49 points d’extra.
Je n’ai commencé qu’hier mais quand on voit les tableaux des aliments et de leur points, tout devient un peu plus clair. Vais-je vraiment cramer mon budget de la journée en mangeant un Giant à 15 points et des frites à 7 points? -OH WAIT, je l’ai fait! -
Je vais tout vous dire… attention, scoop, une fille va vous annoncer sans complexe son poids. Je pèse actuellement 63 kilos pour 1,60m et mon objectif est de 55 kilos. D’accord je suis loin d’être obèse mais quand même, j’ai un excédent donc je souhaite me débarrasser.
C’est simple, je vous tiens au courant. Si d’ici une semaine vous n’avez plus de nouvelles c’est que j’ai lâchement abandonné mon régime.
On s’tient au jus!



























